Explora Tai Chi Qigong para tu bienestar
Tai Chi Qigong es una aplicación de estilo de vida que ofrece una serie de videos de instrucción sobre Tai Chi y Qigong, presentada por el Dr. Yang, Jwing-Ming. La aplicación incluye ejercicios de calentamiento, estiramientos y meditaciones, así como diferentes formas de Qigong, incluyendo un set poco común de Tai Chi caminando. Mediante una única compra dentro de la aplicación, los usuarios pueden acceder a videos completos que guían a los practicantes en la mejora de su práctica de Tai Chi, ayudando a aflojar las articulaciones y calentar los músculos, al tiempo que estimulan el flujo de energía Qi y la concentración.
La práctica regular de Tai Chi Qigong no solo desarrolla la fuerza y flexibilidad del cuerpo, sino que también aumenta la vitalidad y promueve una profunda relajación. Esta aplicación es ideal para quienes buscan reducir el estrés y mejorar la coordinación entre la respiración y el cuerpo. Además, es un recurso valioso para cualquier estilo de Tai Chi Chuan, proporcionando una guía autoritaria para profundizar en la comprensión de la práctica y la salud.
